Продажа тибетского мастифа по доступной цене|контакт с администратором по поводу рекламы 
         
Меню
Новые поступления в разделе рыбы

судак

электрический угорь

лещ

кета

сом

Новые поступления в разделе птицы

дикий фазан


коршун


аисты


альбатрос


баклан

Новые поступления в разделе животные красной книги

зелёная черепаха

тупик

стервятник

гривистый волк

крапчатый суслик

Статистика посещаемости

Proteinchik - Гейнеры и креатин

Не каждому бодибилдеру легко дается набор веса и мышечной массы. Потому следует добавлять в свой ежедневный рацион дополнительные калории и белок. Именно для таких целей предназначена пищевая добавка гейнеры, которую вы можете приобрести в интернет-магазине спортивного питания Протеинчик.

Строительной основой для вашей мускулатуры является протеин, который в необходимом вам количестве содержится в гейнерах. Самой важной характеристикой гейнеров является правильное соотношение в них протеинов и углеводов. Чтобы при покупке понять, какой именно вид гейнеров от https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/gejner необходим конкретно вам, нужно определить вашу скорость метаболизма. К примеру, если вы употребляете большое количество пищи, но при этом не набираете вес, вам необходимы гейнеры с максимальным количеством конкретно углеводов. В противном же случае, если вы наблюдаете замедленный метаболизм, а углеводы моментально превращаются в жировые отложения, то вам нужно ориентироваться на протеины.

В случае если у вас не получается определить собственную скорость метаболизма, вы можете запросто «протестировать» влияние гейнеров на прирост вашей мышечной массы. Через 14 дней после начала приема вы сами заметите произошедшие за этот срок перемены. Если ваша масса ощутимо набралась, увеличилась сила и прорисовалась мускулатура – вы подобрали правильные гейнеры, прием которых стоит продолжить. Если же вы наблюдаете, как накапливаются жировые отложения – вам следует заменить гейнеры, и начать принимать те, в которых углеводы содержаться в меньшем количестве.

Часто во время довольно интенсивных тренировок случается недостаток внутренней энергии. «Подкрепить» ваши мышечные ткани поможет креатин, благодаря которому повышается выносливость, увеличивается сила и рост мышц.

Креатин поступает в организм человека с употреблением мяса и рыбы. Однако для того, чтобы по-настоящему получать "правильное" количество креатина, вам нужно употреблять ежедневно несколько килограммов этих продуктов, что чревато заболеваниями пищеварительного тракта и печени. Именно поэтому учеными был разработан креатин – азотосодержащая карбоновая кислота, которая является неотъемлемым звеном в цепочке важнейших процессов, которые происходят в вашем организме.

Каждый профессионал знает, что креатин https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/kreatin является действительно важной составной правильного рациона спортсмена. Креатин действует на организм всесторонне, исключая вероятность переутомления.

Кроме того, креатин используют также для лечения воспалений (например, артрита), а также тех болезней, которые могут вызвать атрофию мышц. Он способствует понижению количества холестерина и оказывает т.н. защитный эффект на центральную нервную систему при недостатке кислорода.

Благодаря креатину спортсмен может тренироваться активнее, а восстанавливать силы в разы быстрее. Следует отметить, что креатин разрешен к использованию олимпийским спортсменам, он совершенно безопасен и не имеет никаких побочных эффектов.

Поиск по сайту
Новые поступления в разделе домашние животные

грейхаунд


бобтеил


курцхаар


ньюфаундленд


сенбернар


эрдельтерьер

Новые поступления в разделе дикие животные

азиатский шакал


брамби лошадь


лошадь Хека


тарпан


польский коник


койот

Новые поступления в разделе морские млекопитающие

горбатый кит


южный кит


кит белуха


хохлач


тюлень


морской слон

Знаете ли Вы
2020-10-10, Здоровье детей или зачем заводить питомца?...
2020-09-25, Ловля на спиннинг...
2020-09-16, Естественность в Инстаграм...
2020-09-15, Ведение блога на YouTube...
2020-09-14, 5 ресурсов для заработка в социальных сетях...
2020-09-13, Зависимость от социальных сетей. Способы борьбы...
2020-09-10, Ютуб Как заработать? О чем можно создать канал?...
2020-09-02, Консультант по маркетингу в социальных сетях...
2020-08-05, Баннер в видео на YouTube...
2020-07-17, Букмекерская контора Бетсити...
Все статьи
Copyright © 2012-2020
При использовании материала сайта
индексируемая гиперссылка на Мир животных обязательна
^ Наверх